Hi ha moments a la vida en què la tristesa esdevé central. Pot aparèixer després d’una pèrdua, d’una relació que s’acaba, d’unes expectatives que no es compliran o d’una etapa que sabem que no tornarem a viure. En aquests processos, sovint intentem entendre què ens passa des de la ment. Però la tristesa no és … Continua llegint Quan la tristesa es queda al cos: com el massatge californià pot ajudar-te a tornar a respirar
Quedar-se embarassada pot ser un moment ple d’il·lusions, però també pot estar envoltat de pors, inseguretats i frens emocionals que dificulten aquest procés vital. Aquestes dificultats sovint tenen arrels profundes en creences, experiències passades i memòries emocionals que es manifesten en el cos i la ment, fent que el camí cap a la maternitat sigui … Continua llegint Dificultats emocionals en el camí cap a l’embaràs i la maternitat: No em quedo embarassada
En Embody Emotions tenemos una forma de acompañar que va más allá de lo que se ve en la superficie. Cuando hablamos de procesos de crecimiento personal, acompañamiento emocional y coaching emocional, lo hacemos desde una mirada sistémica — una perspectiva profunda que nos permite comprender no solo qué te sucede, sino desde dónde ocurre … Continua llegint ¿Qué es la mirada sistémica y cómo se integra en el Portal Sensación Sentida de Embody Emotions?
Escoltar el que el cos sent, quan les paraules no arriben. Hi ha dols que no arriben sols. A vegades comencem un procés de dol per una pèrdua concreta —una mort, una separació, un canvi vital— i el que emergeix és un dolor molt més intens del que “hauria de ser”. I aleshores apareix el … Continua llegint Quan un dol n’obre d’altres: per què a vegades el dolor sembla desproporcionat
Alimentació, cos i autoimatge El cos parla allò que la veu calla Des de la mirada sistèmica, cada símptoma corporal és una expressió d’alguna cosa que, en algun moment, no va poder ser dita o viscuda plenament. El cos no menteix: comunica, protegeix i recorda. Quan no ens sentim amb permís per expressar la ràbia … Continua llegint Quan ens empassem la ràbia: el pes emocional que el cos sosté
El Síndrome del Bessó Solitari: Quan l’empremta invisible condiciona la nostra vida El Síndrome del Bessó Solitari és una experiència que sovint passa desapercebuda, però que pot deixar una empremta emocional profunda en la vida d’una persona. Es refereix a la pèrdua d’un bessó durant les primeres etapes de la gestació, un fenomen més comú … Continua llegint SÍNDROME DEL BESSÓ SOLITARI O DEL GERMÀ PERDUT
embodyemotions.com 