Fundadora i ànima d’Embody Emotions
Sóc Regina Carbó Alemany. Acompanyo persones que travessen moments de canvi, bloqueig o crisi vital i que senten que alguna cosa en la seva vida necessita ser escoltada amb més profunditat.
Sovint són persones amb responsabilitats, amb trajectòria, que han intentat gestionar moltes coses des de la ment, des de l’esforç o des de la voluntat de tirar endavant, però que en algun moment descobreixen que hi ha una part d’elles mateixes —al cos, a les emocions— que també demana espai.
El meu treball consisteix a crear les condicions perquè aquesta escolta sigui possible. Un espai on la persona pugui comprendre millor què li està passant, reconnectar amb el seu cos i recuperar la claredat necessària per avançar amb més coherència en la seva vida.
Amb els anys he confirmat una cosa que avui és central en la meva manera d’acompanyar: quan el sistema nerviós es regula i el cos troba un lloc segur per expressar el que sosté, moltes tensions que semblaven bloqueigs comencen a transformar-se en comprensió, i la persona recupera una capacitat natural d’orientar-se i de prendre decisions amb més serenitat.
Una manera d’acompanyar basada en la sensibilitat i la presència
Les persones que treballen amb mi sovint destaquen la meva capacitat de lectura emocional i sistèmica. Tinc una sensibilitat especial per captar dinàmiques internes, patrons emocionals o tensions que no sempre són evidents en el relat conscient però que el cos manifesta amb molta claredat.
Aquesta mirada em permet acompanyar els processos amb profunditat, però també amb respecte pel ritme de cada persona.
El meu estil d’acompanyament combina escolta, presència i claredat, integrant el treball corporal, la gestió emocional i la mirada sistèmica perquè el procés no es quedi només en la comprensió mental, sinó que arribi a les capes on realment s’organitzen molts dels patrons personals.
Com va néixer Embody Emotions
El projecte Embody Emotions neix també del meu propi camí.
Durant una etapa de la meva vida marcada per un alt nivell d’exigència personal i acumulació d’estrès, el meu cos va acabar dient prou. El col·lapse digestiu que vaig experimentar va ser un punt d’inflexió que em va obligar a aturar-me i a replantejar moltes coses que fins aleshores havia intentat sostenir des de l’esforç i el control.
Aquell moment va obrir un procés profund de recerca i transformació personal que em va portar a estudiar amb més profunditat la relació entre cos, emocions i sistema nerviós. A mesura que avançava en aquest camí vaig començar a comprendre fins a quin punt el cos acostuma a ser el primer lloc on es manifesten els desequilibris que la vida quotidiana no ens permet veure amb claredat.
Amb el temps, aquesta experiència personal es va convertir també en el centre del meu treball professional.
Així va néixer Embody Emotions, un projecte des d’on acompanyo persones que travessen moments de canvi vital i que necessiten un espai on comprendre el que els està passant, reconnectar amb el seu cos i recuperar la claredat per avançar amb més coherència en la seva vida.
Experiència i enfocament
Fa més de deu anys que treballo acompanyant persones en processos relacionats amb el cos, el benestar i el desenvolupament personal. Aquesta trajectòria inclou la meva experiència prèvia en l’àmbit del moviment i les instal·lacions esportives, així com la formació i pràctica terapèutica que he anat desenvolupant al llarg dels anys.
Des del 2019 exerceixo oficialment com a terapeuta a través d’Embody Emotions, integrant eines de gestió emocional, mirada sistèmica i treball corporal amb un enfocament centrat en la regulació del sistema nerviós i en els processos de transformació profunda.
El meu objectiu no és oferir receptes ràpides ni solucions superficials, sinó facilitar processos d’acompanyament que ajudin la persona a comprendre el moment vital que està travessant, reconnectar amb el seu cos i trobar dins seu els recursos necessaris per avançar amb més claredat i estabilitat.
Altres projectes
Paral·lelament al projecte Embody Emotions, també sóc fundadora i cofundadora d’altres iniciatives vinculades al treball amb el cos, la consciència i les relacions humanes. Entre elles hi ha:
- Agni Presence, un espai dedicat a l’exploració conscient de la sexualitat,
- Associació PGA Comunitat Sistèmica, una comunitat orientada a aprofundir en la mirada sistèmica aplicada a la vida personal i relacional.
EL MEU CURRÍCULUM FORMATIU
LLICENCIATURA, MÀSTERS I POSTGRAUS & ALTRA FORMACIÓ RELACIONADA AMB EL MEDI AMBIENT
2025. Introducció a les Metodologies Participatives Ciutadanes en projectes de Medi Ambient (Insituto Superior de Medio Ambiente)
2014/2016. Màster a distància en Alimentació i Nutrició (IL3- UB)
2013/2014. Màster Agricultura Ecològica (UB).
2010/2011. Seminari en Activitats d’Educació Ambiental (UOC).
2010/2011. Ecoturisme (UOC).
2009/2010. Postgrau en Especialització en Tècnica de Planificació de Projectes de Desenvolupament (UOC).
2009/2014. Màster Oficial Agricultura per al Desenvolupament (ESAB – UPC),
2002/2008. Llicenciatura en Ciències Ambientals (UAB).
ACOMPANYAMENT TERAPÈUTIC, COACHING, RELACIONS HUMANES I COMUNICACIÓ
2026/2028. Tantra amb Verma Kalabati
2026. Sex Coach amb Sexperimentando Academy
2024/2026. Màster en Constel·lacions Familiars amb Joan Corbalán d’Impuls Talent, Barcelona.
2025. Lideratge de grups sota l’enfoc sistèmic amb Jose Lopera d’Impuls Talent, Barcelona .
2024. Salut sistèmica amb Stephan Hausner, a l’Institut Gestalt de Barcelona.
2021/2024. Especialista en acompanyament gestàltic a l’Institut Gestalt de Barcelona.
2021/2022. Constel·lacions Organitzacionals i coaching sistèmic a l’Institut Gestalt.
2021. Coaching Wingwave® Training, Institut Symbiotik, Mallorca.
2019. Coaching Wingwave® modalitat presencial, sistèmic i online a l’Institut Gestalt.
2019. Practitioner i màster Practitioner en PNL a l’Institut Gestalt de Barcelona.
2018/2019. Constel·lacions familiars i astrologia amb Toni Ferragut i Esther Beltran.
2017/2018. L’”Ordre que dóna Felicitat”, amb Joan Corbalán.
2017. “Vocació, professió i diners”, amb Joan Corbalán, Barcelona.
2017. Preformació en Gestalt, Institut Integratiu de Barcelona
MASSATGE TERAPÈUTIC
2021/2022. Certificació massatge Esalen®, a l’escola Spazzio Bodywork, Barcelona.
2021. Massatge “Hamacados Armónicos”, amb Roger Jackson de l’escola Oasis.
2019/2021. Certificació en Massatge Californià i massatge californià modalitat lateral (per embarassades) a l’escola Spazzio Bodywork.
2017. Quiromassatge, Escola de massatge Quirotema, Barcelona
2014. Reflexologia, a Narayana, Vilafranca del Penedès.
ALTRES MODALITATS DE CREIXEMENT I TRANSFORMACIÓ PERSONAL
2025. Sonoroteràpia amb bols tibetants, gong i cants d’harmònics a l’escola Cuencos Tibetanos de Barcelona.
2021. Anàlisi dels camins de vida segons la Cabala, el tarot, pèndol hebreu i PNL, amb PNL+.
2021. Introducció a la kinesiologia, Institut Guxens.
2019/2021. Reiki formació complerta fins maestria a l’Associació Blue Planet, Barcelona
2017. Cuina holística, aromateràpia i cosmètica natural al centre Roger de Llúria de Barcelona.
2015. (on-line) Introducció a la nutrició cel·lular activa, Universitat d’Almería.
2015. (on-line) Introducció a la nutrigenòmica per a professionals de la nutrició i de l’esport, Institut de NutriGenómica.
2015. Introducció al Tarot Evolutiu, centre Sananda, Vilafranca.
TÈCNICA ESPORTIVA
2010/2017. Formació en diferents disciplines esportives: tècnica en sala d’entrenament polivalent i amb suport musical (aeròbic, tonificació, pump, ciclo indoor), instructora de ioga bàsic, entrenadora personal, instructora Low Pressure Fitness-Hipopressius, fitness per embarassades Bmom Gym.