Etiqueta: hipopressius

Hipopressius, respiració i sistema nerviós: una nova manera d’habitar el cos

per Embody Emotions, posted in acompanyament terapèutic, Bodyfulness, Entrenament Personal, gestió de l'estrès emocional, gestión del estres emocional, hipopressius, Sessions presencials, Vilafranca del Penedès

Descobreix com els hipopressius i la respiració costal ajuden a regular el sistema nerviós, reduir l’estrès i protegir el sòl pèlvic.

3 claus per maximitzar el teu rendiment esportiu

per Embody Emotions, posted in Entrenament Personal

~Entrevista al setmanari del Penedès El 3de8~ Obtenir  resultats d’excel·ència en el rendiment esportiu implica contemplar l’esportista des d’una visió integral, on els seus hàbits de vida més enllà de la pràctica esportiva necessiten ser contemplats perquè influiran, sumant o restant, en les seves marques personals. Ens en parla Regina Carbó, tècnica esportiva, massatgista i … Continua llegint 3 claus per maximitzar el teu rendiment esportiu