32 punts per donar espai a la ment
Les Access Bars® són una tècnica de tacte suau que treballa sobre 32 punts situats al cap, coneguts com les Bars o barres energètiques.
Dins de la proposta d’Access Consciousness®, aquests punts estan relacionats amb diferents àrees de la nostra vida: control, creativitat, comunicació, consciència, cos, sexualitat, diners, poder, alegria, pau, entre d’altres.
La idea és que, al llarg de la vida, anem acumulant pensaments, creences, conclusions, judicis i patrons mentals sobre nosaltres mateixos i sobre com hauria de ser la nostra vida. Les Bars proposen treballar aquests punts a través d’un contacte suau per facilitar que puguem deixar anar part d’aquesta càrrega mental i obrir espai a noves possibilitats.
32 punts. 32 àrees de la vida.
Cada punt forma part d’un mapa que recorre diferents dimensions de l’experiència humana.
No es tracta d’analitzar-les ni de buscar què «està malament». El treball és molt més senzill: tocar, rebre i observar què passa quan deixes de sostenir, per una estona, tot allò que habitualment tens al cap.
Alguns dels punts de les Bars se situen en zones que també són utilitzades en diferents tradicions de treball corporal, entre elles l’acupuntura. Tot i que les Access Bars® tenen el seu propi mapa i marc de treball, aquest punt de trobada fa que el cap es converteixi en un espai especialment interessant per explorar la relació entre tacte, cos, ment i percepció.
I què pot passar quan el cap té espai?
La proposta no és prometre’t un resultat concret, sinó oferir-te un temps en què no cal pensar, decidir, controlar ni resoldre res.
Algunes persones descriuen durant o després de la sessió una sensació de relaxació profunda, descans, lleugeresa o més claredat mental.
És una experiència subtil i personal.
Mystic Release
Quan les Bars es troben amb el massatge californià
A Embody Emotions, les Access Bars® formen part de Mystic Release, una experiència que combina els 32 punts del cap amb el massatge californià.
El californià treballa el cos des del moviment: llargues maniobres, continuïtat, ritme i fluïdesa. Les Bars treballen des de la quietud: tacte subtil, pausa i presència al cap. Una combinació que posa en relació dues portes d’entrada:
COS → MASSATGE CALIFORNIÀ
MENT → ACCESS BARS®
Perquè quan el cos afluixa i el cap deixa espai, també pot canviar la manera com habitem el moment. Mystic Release és una invitació a deixar anar, rebre i tornar a tu.
Una experiència de cos, ment i presència per regalar-te una estona que et senti bé.