
REGULACIÓ DE L’ESTRÈS
El mètode Wingwave® ajuda a regular efectivament l’estrès, de manera que et permet gestionar situacions estressants en qualsevol àmbit de la vida (laboral, personal, a la parella, accidents, etc.). El concepte d’estrès s’ha d’ampliar i entendre com que les emocions poden estar sobredimensionades i les reaccions també, i amb el wingwave® les tornem a un nivell sostenible i coherent.
ASSOLIMENT D’OBJECTIUS I MAXIMITZAR EL TEU POTENCIAL
El mètode wingwave® et permet assentar les bases sòlides pel teu èxit, gràcies a l’enfortiment del “jo”, la visualització de les metes i un increment de la creativitat. Gràcies al wingwave®, faràs una preparació mental i emocional per assolir el teu màxim rendiment.


CANVI DE CREENCES LIMITANTS PER POSSIBILITADORES
Consisteix en identificar creences limitants, com per exemple, “no serveixo per res”, i canviar-les per possibilitadores basades en els recursos personals. També s’inclouen les creences d’euforia tipus “jo puc amb tot”, les quals generen estrès i si no es contemplen, poden ser la fòrmula pel fracàs. Amb el wingwave®, aconseguiràs una base de creences emocionalment estable, la qual et permetrà resistir les situacions d’estrès mental més demandants.
~ EN QUINS ÀMBITS DE LA MEVA VIDA EL WINGWAVE® M’ANIRÀ BÉ?~
El wingwave® t’anirà bé en qualsevol àmbit de la vida on detectis estrès emocional. Aquí te’n deixo uns quants perquè et facis una idea.
~ PÍLDORES INFORMATIVES WINGWAVE~
- Dislexia
- Nadals i gestió de les emocions amb coaching wingwave
- Tot el que pot aportar coaching wingwave en el món casteller
~ COM ÉS UNA SESSIÓ DE COACHING WINGWAVE~
Aquí et deixo algunes demostracions en directe gravades a l’Institut Gestalt perquè et facis una idea de com és una sessió de wingwave®:
- Com tractar adiccions alimentàries o a l’excés del menjar
- Transtorns de l’eufòria, com adicció al mòbil
- Baixar nivells d’estrès a la feina (a partir del minut 10)
- Bloqueig per parlar davant del públic
- Por als gossos
~CASOS D’ÈXIT I TESTIMONIS AMB EL COACHING WINGWAVE~